Rule #1 for Depression: How to Eliminate Negative Thinking and Rewire Your Anxious Brain with This Simple Depression Book (Overcome Depression Mastery)
Sprache: Englisch
Verlag: Chameleon Mind, 2024
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, USAThriftBooks-Atlanta
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 24. März 2009
Zustand: Gebraucht - Gut
EUR 26,71
Anzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung vom Verkäufer
May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
Bestandsnummer des Verkäufers G2487231084I4N00
- Titel
- Rule #1 for Depression: How to Eliminate Negative Thinking and Rewire Your Anxious Brain with This Simple Depression Book (Overcome Depression Mastery)
- Autor
- Nicolas Ramis
- Verlag
- Chameleon Mind
- Veröffentlichungsjahr
- 2024
- Zustand
- Very Good
- Schutzumschlag
- No Jacket
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 2487231084
- ISBN-13
- 9782487231085
- Artikelgewicht
- 0,34 Pfund
- Serie
- Buch 1 von 5: Overcome Depression Mastery
Is your negative self-talk ruining your life and stealing your future? Discover the RULE #1 that could change everything.
If you can’t remember the last time you felt joy, and depression has drained your energy, self-esteem, confidence, this book might be the MOST important thing you ever read.You've tried therapy, meds, therapy and read countless mental health books, searching endlessly for the best interventions for depression — whether it’s spiritual, postpartum, or just that overwhelming sense of hopelessness men or women can feel at some point in life. You may even have read therapy and mental health books and what you consider the best books for depression and anxiety.
Yet, your dark, intrusive thoughts won't go away. You're depressed. The pain, hopelessness, and constant negative thinking — it's all-consuming, robbing you of your dreams. Your purpose. Your happiness. Your daily life.
What if I told you there's a simple, powerful principle - a mental crowbar, if you will - that can finally eliminate negative thinking once and for all?
I'm Nicolas Ramis, and for over 20 years I've helped thousands reclaim their lives from depression, stress, anxiety, trauma, fear and phobias. In my Rule #1 for Depression handbook, I'll teach you the single most important concept to rewiring and shifting your mind and emotions at the deepest level.
This book doesn't waste your time with abstract theories or exaggerated promises. And no, it has nothing to do with positive thinking. It's about uncovering your true WORTH and tapping into your NATURAL resilience—without relying on unrealistic positivity or abstract ideas. No more feeling powerless, no more waiting to be "saved" — just the tools to become your own psychologist in this fight.
In Rule #1, you'll learn:
- How to finally quiet your inner critic and rise above its "you're not enough" judgment* (no matter how much you achieve).
- 4 proven “mind over mood” techniques to conquer your negative thoughts in their tracks and master your mindset (no more "I hate myself" and suicidal ideation).
- The surprising reason why self-compassion is the antidote to low self-worth and self-harm (and how to stop breaking your own heart with it while undoing depression).
- A simple 14-word modern psychology mantra that can rewire your brain's response to stress, anxiety, and depression.
- How to reignite your inner fire and start living with purpose, passion, and unbreakable resolve (no need to read 357-page-long self love books to love your self first)
Whether you’re struggling with everyday stress or deeper issues like depression and anxiety, this book offers immediate, practical help. It’s concise yet packed with valuable insights that you can use to improve your mental health—no waiting, without long-winded theories or repetitive chapters.
WHAT TO DO WHEN YOU FEEL LIKE CRAP?
Well, if you're ready to learn how to heal toxic thoughts and calm your anxious mind...
Read "Rule #1 for Depression" now.
Among the best books for depression, it’s a uniquely insightful “learning to love myself” book.
The future you deserve is brighter and closer than you think...
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
ThriftBooks-Atlanta
AUSTELL, GA, USA
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 24. März 2009
Versandkosten innerhalb von USA
| Artikel | 4 bis 8 Werktage | 4 bis 8 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 0,00 | EUR 0,00 |
Zahlungsarten
Shop-Beschreibung
ThriftBooks is a fully independent seller of used books, having sold more than 160 million used and new books since we started in 2003. Each quality used book is sorted, graded, shelved and shipped by hand by our team of dedicated employees in our seven warehouses across the US. We have the best selection of books, in the right condition and format, at everyday low prices. We also have a dedicated, US-based Customer Service team, ranked in the top three by Newsweek for Best Customer Service in 2018 and 2019, so you can shop with confidence. We support and invest in our employees, appreciate and value our customers, and truly believe in the power of the written word to educate, energize, and engage readers of all ages and interests.…
Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
Thrift Books Global, LLC
18300 Cascade Ave S, Ste 150
Seattle, WA USA 98188
Verkaufsbedingungen
We guarantee the condition of every book as it's described
on the Abebooks website. If you're dissatisfied with your
purchase (Incorrect Book/Not as Described/Damaged) or if the
order hasn't arrived, you're eligible for a refund within 30
days of the estimated delivery date. If you've changed your
mind about a book that you've ordered, please use the "Ask
bookseller a question link to contact us" and we'll respond
as soon as possible.
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an ThriftBooks-Atlanta, Dallas, Texas, U.S.A., zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
All domestic Standard and Expedited shipments are distributed from our warehouses by OSM, then handed off to the USPS for final delivery.
2-Day Shipping is delivered by FedEx, which does not deliver to PO boxes.
International shipments are tendered to the local postal service in the destination country for final delivery – we do not use courier services for international deliveries.