Rompiendo con la TOXICIDAD: Un libro de ejercicios simplificados para reconocer la toxicidad y recuperar tu poder frente a las personas tóxicas (Spanish Edition)
Sprache: Spanisch
Verlag: TWENTYNINEPUBLISHING, LLC, 2023
- Softcover
- Neu

Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes KönigreichRia Christie Collections
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- Titel
- Rompiendo con la TOXICIDAD: Un libro de ejercicios simplificados para reconocer la toxicidad y recuperar tu poder frente a las personas tóxicas (Spanish Edition)
- Autor
- Shkreli LMHC, Maria
- Verlag
- TWENTYNINEPUBLISHING, LLC
- Veröffentlichungsjahr
- 2023
- Zustand
- New
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Spanisch
- ISBN-13
- 9798218265779
Toda relación tiene días buenos y malos, pero cuando los días malos empiezan a superar en número a los buenos, es hora de seguir adelante. Cuando una relación le hace cuestionarse sus prioridades o le obliga a hacer cambios que le hacen comprometer su individualidad, es un buen momento para dejarlo. Estar estresada, no poder dormir, sentirse ansiosa e irritable cerca de su pareja, todo ello debido a la relación, son señales adicionales de que debería plantearse por qué está estancada y permanece en la relación.
Ser capaz de detectar los comportamientos nocivos es el primer paso para aprender a minimizar su impacto. Es posible que aprender sobre las personas tóxicas no cambie lo que hace la otra persona, pero sí cambiará la forma en que usted lo afronta y no permitirá que afecte a su calidad de vida.
Cada experiencia en la vida le da la oportunidad de aprender y de levantarse de sus retos: de elegir caminos diferentes o de optar por quedarse estancado en pasados poco saludables. Usted decide cada día cómo va a presentarse ante sí mismo.
Sin que suene demasiado espiritual, cada uno de nosotros tiene una asignación aquí, y podemos elegir cómo manejar estas asignaciones. La asignación más importante que tenemos es aparecer. Una vez que decides aparecer, tus viejas historias y experiencias se convierten en el pasado porque has tomado la decisión de estar en tu poder y cambiar tu vida.
Entonces, ¿cómo lo hace?
Paso 1. Eche un vistazo claro a su vida; identifique sus traumas y miedos.
Paso 2. Reconozca que, si no trabaja en usted mismo, seguirá atascado y continuará con sus patrones.
Paso 3. Sea amable consigo mismo; no encuentre fallos ni culpas. Está aprendiendo a ser lo mejor que puede ser.
Paso 4. Aprenda a asumir su papel en la vida. No puede controlar lo que hacen los demás. Usted es el único que puede mejorarlo.
Paso 5. No se centre en arreglar a la otra persona.
Paso 6. Recuerde que encontrar defectos en los demás es trabajo para usted mismo. No importa cómo le traten y le hablen: usted lo permite.
Paso 7. Muéstrese por usted cada día.
Empecemos a aprender sobre usted.
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