Rider Biomechanics: An Illustrated Guide | How to Sit Better and Gain Influence
Sprache: Englisch
Verlag: Kenilworth Press, 2024
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes KönigreichWorldofBooks
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- Titel
- Rider Biomechanics: An Illustrated Guide | How to Sit Better and Gain Influence
- Autor
- Mary Wanless
- Verlag
- Kenilworth Press
- Erscheinungsjahr
- 2024
- Zustand
- Very Good
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1910016144
- ISBN-13
- 9781910016145
- Artikelgewicht
- 780 Gramm
Practical exercises, enhanced with copious photographs anddiagrams, show how to balance your front and back, left and right—yieldingskills that simultaneously address the equivalent imbalances in your horse. Note, this book was first published in the USA as New Anatomy of Rider Connection.
For thepast 30-plus years, Mary Wanless and her bestselling Ride with Your Mind booksand videos have helped revolutionize the art and science of riding horses. Nowshe takes her pioneering techniques—which combine a lifetime’s influences fromthe fields of psychology, biofeedback, neuro-linguistic programming, theAlexander and Feldenkrais techniques, Tai Chi, massage, dance, anatomy, sportspsychology, and educational kinesiology—to a whole new level. In her newestbook, Wanless teams up with Anatomy Trains® creator and author Thomas Myers to examinehow the “fabric” of our bodies (fascia) can potentially allow us to generateboth stability and what so many riders find elusive even after years in thesaddle—“feel.”
Recent research shows how the body-wide “net” offascia that both wraps each muscle and connects your skin to your bones can bethe source of postural imbalances and the resulting restrictions in yourmovement. Wanless posits that the difference between “average” and “elite”riders lies in the quality of connection and awareness within this fascial net,and she gives us the means to take practical and meaningful steps towardaddressing such issues, resulting in extraordinary change in the way we lookand feel on horseback.
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Über die Autorin bzw. den Autor
started riding at the age of fourteen. She passed her BHSI in 1978, after which
she became disillusioned with the traditional ways of teaching and gave up
riding. She was soon persuaded back on a horse, however, and subsequently
trained with a number of internationally renowned dressage riders. She combined
her equestrian knowledge with experiences gained through studying psychology,
biofeedback, neuro-linguistic programming (NLP) and the Alexander and
Feldenkrais systems of bodywork. She founded the Rider Biomechanics movement in
the early 1980s, and recently, her riding and coaching have been enriched by
studying and applying the "Anatomy Trains" model of Thomas W. Myers, and the
work of Eric Franklin. She has recently qualified as a Level 1 teacher of The
Franklin Method(R), and she continues to hone her model of both riding and
training skills, and their development. She coaches both in the USA and at her
own Overdale Equestrian Centre in the Cotswold Hills, UK. Wanless is the author
of the highly successful Ride With Your Mind
books, and has also produced twelve videos on rider biomechanics
(www.marywanless.com).
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