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La retraite libère du temps. Mais comment trouver sa place lorsque le travail ne structure plus les journées ?

Vous approchez de la retraite ou venez de quitter la vie professionnelle ? Entre soulagement, incertitude et perte de repères, construire un nouveau quotidien peut demander quelques ajustements.

Retraite : trouver son nouveau rythme est un guide pratique pour comprendre cette transition et avancer sans modèle imposé ni obligation de remplir chaque journée.

Ce livre vous aidera à :

• clarifier vos inquiétudes et distinguer les difficultés réelles des peurs projetées ;
• comprendre ce que le travail vous apportait au-delà du salaire ;
• retrouver des repères et redéfinir votre identité ;
• organiser vos démarches et vos premiers mois avec souplesse ;
• construire un équilibre entre activités, repos, santé et relations.

À travers 10 chapitres, des exercices, des exemples, des tableaux et 9 infographies, vous découvrirez comment préparer votre retraite et structurer progressivement les horizons des 6, 12 et 24 premiers mois.

Votre retraite n’a pas besoin de ressembler à celle des autres. Commandez votre exemplaire et commencez à construire un quotidien qui vous convient.