144 Seiten Buch mit Gebrauchsspuren, Ecken und Kanten berieben, Nameneintragung, innen gut Q103 Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 222 20,1 x 13,0 x 1,0 cm, Taschenbuch.

Bestandsnummer des Verk�ufers 230037

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Bibliografische Details

Titel

Restful Sleep: The Complete Mind/Body Program for Overcoming Insomnia

Verlag

Harmony 19.03.1996.

Erscheinungsjahr

1996

Sprache

Englisch

ISBN-10

0517884577

ISBN-13

9780517884577

Einband

Softcover

Zustand

Gut

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�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

A new addition to the popular Perfect Health Library series--now available in paperback. Ayurveda, the ancient Indian science of life, is ideally suited to help with the problem of insomnia, in which the mind is known to play a considerable role. In this volume, Dr. Chopra shows readers how to fall asleep easily, feel rested upon arising, identify and eliminate the imbalances causing insomnia, and more.

Rese�a del editor

Draws on the principles of mind-body medicine to help readers cope with sleep problems, eliminate the causes of insomnia, and create a balanced body and mind. Reprint. 25,000 first printing.

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