Rest-do Days : How to Live With Fatigue and Get Things Done

Wendy Bryant

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Sprache: Englisch

Verlag: Hammersmith Health Books Nov 2024, 2024

1781612315 / 9781781612316

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - The practical guide to pacing, using occupational therapy principles to live well with long-term chronic fatigue. A practical guide to finding a balance between resting and doing so that readers can recharge their energy levels and also do the things that are important to them. Using concepts from occupational therapy about pacing, occupational balance and creativity in everyday life, this approach is based on Wendy Bryant's professional experience as an occupational therapist and her personal experience of living with chronic illness through which she has learned how to adapt her rest-activity balance, keeping an eye on what (or who) is controlling her decisions and focusing on doing what's important and satisfying in her life. The book is not a quick-fix but includes ways to think about what is most important and satisfying for the individual reader each day so they can work with their own situation as it changes. It is aimed particularly at sufferers from degenerative diseases that involve high levels of cyclical fatigue with no expectation of cure, including multiple sclerosis, rheumatoid arthritis, lupus, vasculitis, Parkinson's and any other chronic autoimmune disease.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781781612316

Titel
Rest-do Days : How to Live With Fatigue and Get Things Done
Autor
Wendy Bryant
Verlag
Hammersmith Health Books Nov 2024
Erscheinungsjahr
2024
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1781612315
ISBN-13
9781781612316
Artikelgewicht
310 Gramm
Abmessungen
217x169x16 mm

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