Rest
PANG, ALEX SOOJUNG-KIM
Verkauft von AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
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Bestandsnummer des Verkäufers 9780241217290
LEARN HOW TO REST BETTER WITH THIS ESSENTIAL BOOK
Do you regularly find yourself too tired after a long day to do anything other than binge TV?
Do you go on holiday and still compulsively check your email?
Do you work through your lunch-break, often not even leaving your desk and getting some fresh air?
For most of us, overwork is the new norm, and we never truly take the time to rest and recharge. But as Silicon Valley consultant Alex Soojung-Kim Pang explains in this groundbreaking book, rest needs to be taken seriously and to be done properly, because when you rest better you work better. Drawing on emerging neuroscience, Rest is packed full of practical and easy tips for incorporating rest into our everyday:
- Stopping work on a task when you know exactly what the next step is will make it easier to get started the next day
- Take a long walk when you're stuck on a task; it will help stimulate new ideas and creativity
- Have deliberate rest periods - scheduled into your diary - and use this time on trying a new activity
When you rest better you'll find that it won't just be your work which improves - you'll have more time for hobbies, stronger relationships and you'll sleep better, too.
"An incredibly timely read for my own increasingly rest-starved life. This might be the book to finally persuade us that downtime isn't in conflict with good work; rather, it's an essential ingredient of it" Oliver Burkeman, Guardian
"Take a break and read Rest: you'll make smarter decisions, have better relationships, and be happier and more creative" James Wallman, author of Stuffocation
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Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns (AHA-BUCH GmbH, Garlebsen 48, 37574 Einbeck, Telefonnummer: 05563 9996039, Telefaxnummer: 05563 9995974, E-Mail-Adresse: service@aha-buch.de) mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das beigefügte Muster-Widerrufsformular verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist.
Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
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Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt haben), unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder bis Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, welches der frühere Zeitpunkt ist.
Sie haben die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an uns zurückzusenden oder zu übergeben. Die Frist ist gewahrt, wenn Sie die Waren vor Ablauf der Frist von vierzehn Tagen absenden.
Sie tragen die unmittelbaren Kosten der Rücksendung der Waren.
Sie müssen für einen etwaigen Wertverlust der Waren nur aufkommen, wenn dieser Wertverlust auf einen zur Prüfung der Beschaffenheit, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren nicht notwendigen Umgang mit ihnen zurückzuführen ist.
Ausschluss- bzw. Erlöschensgründe
Das Widerrufsrecht besteht nicht bei Verträgen
Das Widerrufsrecht erlischt vorzeitig bei Verträgen
Muster-Widerrufsformular
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