Responding to Stress (Essentials)
Rogers, Tim; Graham, Fiona; Rogers, Dr. Tim
ISBN 10: 1857035127 ISBN 13: 9781857035124
Verlag: How To Books Ltd, 1999
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Inhaltsangabe:
This self-help guide adopts the "Twin Track" approach to managing stress. The central concept is that some problems can be changed through "Action" techniques and others accepted through "Relaxation" techniques. These two methods are then drawn together for a unified stress-response strategy.
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Bibliografische Details
Titel: Responding to Stress (Essentials)
Verlag: How To Books Ltd
Erscheinungsdatum: 1999
Einband: Softcover
Zustand: Good
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Responding to Stress (Things That Really Matter)
Verlag:
How To Books Ltd 01/01/1999, 1999
ISBN 10: 1857035127
ISBN 13: 9781857035124
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Responding to Stress (Things That Really Matter)
Verlag:
How To Books Ltd 01/01/1999, 1999
ISBN 10: 1857035127
ISBN 13: 9781857035124
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