Respira col cuore. Il nuovo metodo antistress.

Kennedy, John M Jennings, Jason

Verlag: Arnoldo Mondadori Editore, 2010
ISBN 10: 8804596813 / ISBN 13: 9788804596813
Neu / Anzahl: 1
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Beschreibung:

Traduzione di Smiths-Jacob B. M. Segrate, 2010; ril., pp. 248, cm 15x22,5. (Comefare). La vita contemporanea è sempre più stressante. Le continue scariche di ormoni che il nostro organismo manda in circolo per affrontare le tensioni quotidiane sprigionano i loro effetti collaterali principalmente sull'apparato cardio-circolatorio. Questo spiega il costante aumento delle cardiopatie e il generale abbassamento dell'età degli infartuati. Insomma, il cuore ha bisogno di tirare fiato. Respira col cuore è un semplicissimo metodo di prevenzione e cura delle più diffuse patologie cardio-vascolari. Bastano quindici minuti di esercizi respiratori ogni mattina per rimettere in forma il motore del corpo e combattere efficacemente l'insorgere di eventuali problemi cardiaci. Inventato dal dottor John M. Kennedy e scritto con Jason Jennings, il metodo si basa sulle più recenti scoperte scientifiche incrociate con le pratiche yoga e la filosofia zen. Buchnummer des Verkäufers 1935789

Bibliografische Details

Titel: Respira col cuore. Il nuovo metodo ...
Verlag: Arnoldo Mondadori Editore
Erscheinungsdatum: 2010
Zustand: new

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