Resistance Training Instruction
Aaberg, Everett
ISBN 10: 0880118016 ISBN 13: 9780880118019
Verlag: Human Kinetics, 1999
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Beschreibung
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Inhaltsangabe:
For personal trainers, strength and conditioning coaches, and other hands-on fitness professionals, explains safe and effective techniques for 73 resistance training exercises that target every major muscle group. Used by the Cooper Institute for Aerobics Research to certify its trainers. No bibliography. Annotation c. Book News, Inc., Portland, OR (booknews.com)
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Bibliografische Details
Titel: Resistance Training Instruction
Verlag: Human Kinetics
Erscheinungsdatum: 1999
Einband: Softcover
Zustand: Very Good