Resilience: Discovering a New Stength at Times of Stress
Sprache: Englisch
Verlag: Hatherleigh Press, 2020
- Softcover
- Neu

Anbieter: moluna, Greven, Deutschlandmoluna
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 9. Juli 2020
Zustand: Neu
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FREDERIC FLACH, M.D., K.C.H.S. was an internationally recognized psychiatrist and author whose highly acclaimed books include Putting the Pieces Together Again A New Marriage, A New Life Resilience Rickie The Secret Strength of Angels and.
Bestandsnummer des Verkäufers 353801598
- Titel
- Resilience: Discovering a New Stength at Times of Stress
- Autor
- Frederic Flach, MD, KCHS
- Verlag
- Hatherleigh Press
- Erscheinungsjahr
- 2020
- Zustand
- New
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1578268621
- ISBN-13
- 9781578268627
Stress is an unavoidable part of life. It arrives uninvited in moments of loss, upheaval, or even joy—through job changes, relationships, or long-awaited dreams fulfilled. But while stress is inevitable, suffering is not.
Why do some people emerge from crisis stronger, while others struggle to recover?
In this groundbreaking book, renowned psychiatrist Dr. Frederic Flach draws on over 30 years of clinical experience to reveal the key to thriving under pressure: resilience.
With powerful insights and practical tools, you'll learn:
- The 14 essential traits that build lasting resilience
- Why breaking down can be the first step toward breakthrough
- A 5-step plan for creative problem-solving in any situation
- How to strengthen your body’s natural defenses against stress
- Ways to reframe pain and redefine problems to create a life of meaning and joy
Whether you're facing a personal crisis or navigating everyday challenges, this book offers a roadmap to not just survive—but to grow, heal, and flourish.
Now available in print, eBook, and audiobook formats.
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letzte Aktualisierung: 23.10.2019