Relationship Ocd : A Cbt-Based Guide to Move Beyond Obsessive Doubt, Anxiety, and Fear of Commitment in Romantic Relationships

Sheva Rajaee

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Sprache: Englisch

Verlag: New Harbinger Publications Feb 2022, 2022

1684037913 / 9781684037919

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - A powerful CBT approach to help you find freedom from obsessive relationship anxiety, doubt, and fear of commitmentDo you obsess over your partner's flaws Does thinking about the future of your relationship leave you imagining the worst-case scenario When it comes to navigating the world of romantic relationships, some feelings of anxiety, doubt, and fear are to be expected. But if your fears so extreme that they threaten to destroy an otherwise healthy relationship, you may have relationship OCD-a form of obsessive-compulsive disorder (OCD) that causes chronic obsessive doubt and anxiety in relationships. So, how can you free yourself to discover deeper intimacy and security Relationship OCD offers an evidence-based, cognitive behavioral approach to finding relief from relationship anxiety, obsessive doubt, and fear of commitment. You'll learn to challenge the often-distorted thought patterns that trigger harmful emotions, increase your ability to think rationally, and ultimately accept the presence of intrusive thinking while maintaining the values of a healthy relationship.Relationships are the ultimate unknown. If you're ready to let go of needing to know for sure, this book will help you find satisfaction and thrive in your romantic relationships-in all their wonderful uncertainty.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781684037919

Titel
Relationship Ocd : A Cbt-Based Guide to Move Beyond Obsessive Doubt, Anxiety, and Fear of Commitment in Romantic Relationships
Autor
Sheva Rajaee
Verlag
New Harbinger Publications Feb 2022
Erscheinungsjahr
2022
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1684037913
ISBN-13
9781684037919
Artikelgewicht
282 Gramm
Abmessungen
223x150x13 mm

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