Neuware - Obsessive doubt and commitment phobia are relationship wreckers. Written by an anxiety and obsessive-compulsive disorder (OCD) expert, Relationship OCD offers an evidence-based, cognitive behavioral approach to finding relief from chronic relationship anxiety. Readers will learn to challenge the intrusive thoughts and worries that trigger harmful emotions, embrace the uncertainty inherent in all human connections, and discover a deeper sense of intimacy and trust.

Bestandsnummer des Verk�ufers 9781684037919

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Bibliografische Details

Titel: Relationship Ocd : A Cbt-Based Guide to Move Beyond Obsessive Doubt, Anxiety, and Fear of Commitment in Romantic Relationships
Verlag: New Harbinger Publications Jan 2022
Erscheinungsjahr: 2022
Sprache: Englisch
ISBN-10: 1684037913
ISBN-13: 9781684037919
Einband: Taschenbuch
Zustand: Neu
Abmessungen: Breite: 223 mm, H�he: 150 mm, Tiefe: 13 mm
Gewicht: 282 Gramm

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

A powerful CBT approach to help you find freedom from obsessive relationship anxiety, doubt, and fear of commitment

Do you obsess over your partner's flaws? Does thinking about the future of your relationship leave you imagining the worst-case scenario? When it comes to navigating the world of romantic relationships, some feelings of anxiety, doubt, and fear are to be expected. But if your fears so extreme that they threaten to destroy an otherwise healthy relationship, you may have relationship OCD-a form of obsessive-compulsive disorder (OCD) that causes chronic obsessive doubt and anxiety in relationships. So, how can you free yourself to discover deeper intimacy and security?

Relationship OCD offers an evidence-based, cognitive behavioral approach to finding relief from relationship anxiety, obsessive doubt, and fear of commitment. You'll learn to challenge the often-distorted thought patterns that trigger harmful emotions, increase your ability to think rationally, and ultimately accept the presence of intrusive thinking while maintaining the values of a healthy relationship.

Relationships are the ultimate unknown. If you're ready to let go of needing to know for sure, this book will help you find satisfaction and thrive in your romantic relationships-in all their wonderful uncertainty.

�ber die Autorin bzw. den Autor

Sheva Rajaee, MFT, is founder and director of The Center for Anxiety and OCD in Irvine, CA, where she manages a team of clinicians specializing in the treatment of anxiety disorders and obsessive-compulsive disorder (OCD). She is a member of the California Association of Marriage and Family Therapists (CAMFT) and the International OCD Foundation (IOCDF). She has spoken about her own OCD journey in a 2017 TEDxUCLA Talk. She has appeared on CNN, as well as multiple episodes of The OCD Stories podcast, and other anxiety and mental health podcasts.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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