- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Vereinigtes KönigreichReuseabook
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 24. Juni 2014
Zustand: Gebraucht - Befriedigend
EUR 4,69
Anzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung vom Verkäufer
Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover.
Bestandsnummer des Verkäufers CHL6486361
- Titel
- Ready to Run
- Autor
- Kelly Starrett
- Verlag
- Bravo Ltd
- Veröffentlichungsjahr
- 2014
- Zustand
- Used; Good
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1628600098
- ISBN-13
- 9781628600094
If you’re like 80 percent of runners, an injury is going to force you to stop your running routine at some point this year, and the demands of daily life only add to the wear and tear on your body. Life in the modern world has trashed and undercut dedicated runners’ ability to transform their running. The harsh effects of too much sitting and too much time wearing the wrong shoes has left us shackled to lower back problems, chronic knee injuries, and debilitating foot pain.
What if you refocus the energy you put into maintaining your current running regimen on forming new habits that can improve your performance and reduce your risk of injury? With Ready to Run, you can take responsibility for what’s going on in your body, take care of business, and harvest any performance that’s hiding in the shadows.
In a direct answer to the modern runner’s needs, Dr. Kelly Starrett, author of the bestseller Becoming a Supple Leopard: The Ultimate Guide to Resolving Pain, Preventing Injury, and Optimizing Athletic Performance, has focused his revolutionary movement and mobility philosophy on the injury-plagued world of running. In this book, Starrett shares twelve performance standards that will prepare your body for a lifetime of top-performance running. You will learn
• How to tap into all of your running potential and access a fountain of youth for lifelong running
• How to turn your weaknesses into strengths
• How to prevent chronic overuse injuries by building powerful injury prevention habits into your day
• How to prepare your body for the demands of changing your running shoes and running technique
• How to treat pain and swelling with cutting-edge modalities and accelerate your recovery
• How to equip your home mobility gym
• What mobility exercises to use for restoring optimal function and range of motion to your joints and tissues
• How to run faster, run farther, and run better
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Über die Autorin bzw. den Autor
T.J. Murphy, over the course of a 20-year career, has established himself as one of the endurance world’s most prolific writers. He has served as editor-in-chief of both Triathlete and Inside Triathlon magazines and as editorial director of Competitor magazine. His endurance journalism has appeared in Outside and Runner’s World. In 2012 he gave things a twist when he chronicled his personal odyssey into strength, conditioning, and mobility in the seminal work Inside the Box: How CrossFit® Shredded the Rules, Stripped Down the Gym, and Rebuilt My Body.
„Über diesen Titel“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Reuseabook
Gloucester, GLOS, Vereinigtes Königreich
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 24. Juni 2014
Versandkosten von Vereinigtes Königreich nach USA
| Artikel | 7 bis 12 Werktage | 7 bis 12 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 8,16 | EUR 19,82 |
Zahlungsarten
Shop-Beschreibung
Selling used and pre-loved books
Spezialisierung
SecondhandUnternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
Reuseaworld Ltd
Unit A Mill Place 2, 90 Bristol Road
Gloucester, Vereinigtes Königreich GL1 5SQ
Verkaufsbedingungen
Any customer wishing to return a book has 30 days to do so if they are not entirely satisfied.
Upon receipt, a refund of the cost of the book will be issued.
Legal company name : Reuseabook Partnership
Registered and returns address
Unit A
Mill Place 2
Bristol Road,
Gloucester
Gloucestershire
GL1 5SQ
Customer services and general contacts email: abe@reuseabook.com
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Reuseabook, Gloucester, GLOS, United Kingdom, zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.
Unless noted otherwise in the ordering pipeline Reuseabook dispatches all items within two working days of receiving order You will receive notification of any delay or cancellation of your order.