Rauchstopp: Ihr erfolgreicher Weg zum Nichtraucher

Rupp, Alexander

ISBN 10: 3662540347 ISBN 13: 9783662540343

Verlag: Springer, 2017

Gebraucht Softcover

Verk�ufer medimops, Berlin, Deutschland Verk�uferbewertung 5 von 5 Sternen

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Beschreibung

Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Bestandsnummer des Verk�ufers M03662540347-V

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Inhaltsangabe:

Dieser Ratgeber begleitet Sie Schritt f�r Schritt in ein rauchfreies Leben und hilft Ihnen dauerhaft ein zufriedener Nichtraucher zu werden!

Es gibt viele Gr�nde zu rauchen, es gibt noch mehr, warum es im Moment nicht ideal erscheint aufzuh�ren. Es gibt jedoch ein paar wenige, daf�r lebenswichtige, wof�r es sich lohnt aufzuh�ren. Mit diesem Buch lernen Sie:

Wie Sie sich am besten und schrittweise auf den Rauchstopp vorbereiten,
Ihre eigenen Hindernisse vor dem Aufh�ren zu erkennen und zu minimieren,
wie Sie eine Gewichtszunahme vermeiden k�nnen,
konsequent und nachhaltig mit dem Rauchen aufzuh�ren und

… unz�hlige positive Gr�nde f�r ein rauchfreies Leben.

Beide Autoren leiten seit Jahren Zentren f�r Tabakentw�hnung: Herr Dr. Rupp in seiner Praxis f�r Raucherberatung und Tabakentw�hnung in Stuttgart und Herr Professor Kreuter an der Thoraxklinik des Universit�tsklinikums Heidelberg. Beide �rzte haben viele Raucher auf ihrem Weg zu einem zufriedenen und gesunden Nichtraucher begleitet.

Plus: Arbeitsbl�tter und Audiodateien zur Entspannungs- und Atem�bung zum Download.

�ber die Autorin bzw. den Autor:

Dr. Alexander Rupp ist Facharzt f�r Innere Medizin, Pneumologie und Suchtmedizin und Leiter „Praxis f�r Raucherberatung und Tabakentw�hnung“. Zusatzqualifikation der Bundes�rztekammer: Tabakentw�hnung und Suchtmedizin.

Prof. Dr. Michael Kreuter ist Sektionsleiter in der Abteilung f�r Pneumologie und Beatmungsmedizin an der Thoraxklinik des Universit�tsklinikums Heidelberg und medizinscher Leiter der Raucherberatung dort.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Bibliografische Details

Titel: Rauchstopp: Ihr erfolgreicher Weg zum ...
Verlag: Springer
Erscheinungsdatum: 2017
Einband: Softcover
Zustand: very good

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Rauchstopp : Ihr erfolgreicher Weg zum Nichtraucher. Extras Online

Alexander Rupp

Verlag: Springer, Berlin, Springer Berlin Heidelberg, Springer Apr 2017, 2017

ISBN 10: 3662540347 ISBN 13: 9783662540343

Neu Taschenbuch

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland

Verk�uferbewertung 5 von 5 Sternen

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Dieser Ratgeber begleitet Sie Schritt f�r Schritt in ein rauchfreies Leben und hilft Ihnen dauerhaft ein zufriedener Nichtraucher zu werden!Es gibt viele Gr�nde zu rauchen, es gibt noch mehr, warum es im Moment nicht ideal erscheint aufzuh�ren. Es gibt jedoch ein paar wenige, daf�r lebenswichtige, wof�r es sich lohnt aufzuh�ren. Mit diesem Buch lernen Sie:Wie Sie sich am besten und schrittweise auf den Rauchstopp vorbereiten,Ihre eigenen Hindernisse vor dem Aufh�ren zu erkennen und zu minimieren,wie Sie eine Gewichtszunahme vermeiden k�nnen,konsequent und nachhaltig mit dem Rauchen aufzuh�ren und. unz�hlige positive Gr�nde f�r ein rauchfreies Leben.Beide Autoren leiten seit Jahren Zentren f�r Tabakentw�hnung: Herr Dr. Rupp in seiner Praxis f�r Raucherberatung und Tabakentw�hnung in Stuttgart und Herr Professor Kreuter an der Thoraxklinik des Universit�tsklinikums Heidelberg. Beide �rzte haben viele Raucher auf ihrem Weg zu einem zufriedenen und gesunden Nichtraucher begleitet.Plus:Arbeitsbl�tter und Audiodateien zur Entspannungs- und Atem�bung zum Download. Artikel-Nr. 9783662540343

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Rauchstopp

Alexander Rupp|Michael Kreuter

Verlag: Springer Berlin Heidelberg, 2017

ISBN 10: 3662540347 ISBN 13: 9783662540343

Neu Kartoniert / Broschiert

Anbieter: moluna, Greven, Deutschland

Verk�uferbewertung 5 von 5 Sternen

Kartoniert / Broschiert. Zustand: New. So schaffen Sie es:&nbspSchritt fuer Schritt zum erfolgreichen RauchstoppEin Ratgeber fuer Raucher, die mit dem Rauchen dauerhaft aufhoeren wollenMit zahlreichen Frageboegen zur Analyse des Verhaltens, umsetzbaren und bewaehrten Tipps zum Au. Artikel-Nr. 133718289

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