RECOVERY 2.0

Tommy Rosen

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Sprache: Englisch

Verlag: Hay House UK Ltd, GB, 2014

1781804605 / 9781781804605

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Most of us deal with addiction in some form. While you may not be a fall-down drunk, anorexic or a gambling addict, you likely struggle with addiction in other ways. Workaholism, overeating and compulsively engaging with technology like video games, texting and Facebook are also highly common examples. And if you don't suffer from addiction, chances are you know someone who does. Through more than 20 years of recovery and in working professionally with others, Tommy Rosen has uncovered core elements of recovery and healing, what he refers to as Recovery 2.0. In the book, he shares his own past struggles with addiction and powerful, tested tools for breaking free from the obstacles that stand in the way of a holistic and lasting recovery. Building off the key tenets of the 12-Step programme, he has developed an innovative approach that includes: . Looking at the roots of addiction; your family history and 'Addiction Story' . Daily breathing practices, meditation, yoga and body awareness . A healthy, alkaline-based diet to aid with detox, boost immunity, increase vitality, support your entire recovery and help prevent relapse . Discovering your mission, living on purpose and being of service to others Recovery 2.0 will help readers not only release their addictions, but thrive in their recovery.…

Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781781804605

Titel
RECOVERY 2.0
Autor
Tommy Rosen
Verlag
Hay House UK Ltd, GB
Erscheinungsjahr
2014
Zustand
New
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
1781804605
ISBN-13
9781781804605
Artikelgewicht
491 Gramm
Abmessungen
15.19 x 1.85 x 22.91 cm

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