Le Régime Slim-data En 120 Recettes
Yann Rougier, Marie Borrel
ISBN 10: 2226187561 ISBN 13: 9782226187567
Verlag: Albin Michel, 2009
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Inhaltsangabe:
Le mode d'alimentation naturelle mis au point par le Dr Yann Rougier propose un "rééquilibrage de la satiété", où calories et quantités ne sont plus sous "haute surveillance", mais en harmonie avec les besoins de notre métabolisme. Fondée sur l'index SLIM-data ( qui indique la force de stockage d'un aliment dans l'organisme ), cette méthode permet à notre cerveau de retrouver sa "mémoire-minceur". En réveillant son instinct d'équilibre, le corps peut se débarrasser de son surpoids. Cet ouvrage, qui s'inscrit dans la suite logique de Voulez-vous maigrir avec moi ?, propose 120 recettes nouvelles et des menus "clés en main" pour suivre facilement la méthode SLIM-data au quotidien ( y compris petit déjeuner et goûter ) et en toutes occasions ( snacks, sandwichs, buffets, etc. ).
Über die Autorin bzw. den Autor: Le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, est passionné de Neurosciences appliquées, de Nutrition-santé et de Psycho-neuro-immunologie. Membre fondateur de l'IN2A (Institut de Neuronutrition et de Neurosciences Appliquées) et du Whealth Found dédié à l'accompagnement thérapeutique des maladies dégénératives chroniques par les outils des neurosciences appliquées (AppliedDelta-Medicine), il intervient comme consultant et coordinateur au sein d'équipes scientifiques internationales. Il a publié aux éditions Albin Michel Voulez-vous maigrir avec moi ? (2007), Prévenir et vaincre le surpoids en famille (2008), Le Régime SLIM-data en 120 recettes (2009) et Se programmer pour guérir (2010).
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Bibliografische Details
Titel: Le Régime Slim-data En 120 Recettes
Verlag: Albin Michel
Erscheinungsdatum: 2009
Einband: Softcover
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Le Régime SLIM-data
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Le régime SLIM-data en 120 recettes
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Regime Slim-Data (Le)
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Paperback. Zustand: Brand New. 215 pages. French language. 9.21x6.06x1.02 inches. In Stock. Artikel-Nr. zk2226187561
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