Quit Vaping for Good : The Real-World Plan to Break the Habit, Beat Cravings, and Stay Free for Life

Sprache: Englisch

Verlag: Amazon Digital Services LLC - Kdp Aug 2026, 2026

9798192565636

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

AbeBooks-Verkäufer/-in seit 14. August 2006

Softcover

Zustand: Neu

EUR 22,25

EUR 35,00 Versand 
Versand von Deutschland nach USA

Anzahl: 2 verfügbar

In den Warenkorb
30 Tage kostenlose Rückgabe

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - You told yourself you could stop whenever you wanted. Then you tried. And suddenly it was the hardest thing you had ever done.Quitting vaping is not a willpower problem. It is a biology problem - and once you understand what nicotine has actually done to your brain, everything changes.QUIT VAPING FOR GOOD gives you the complete, honest picture - what vaping really does to your brain and body, why the cravings feel so overwhelming, and exactly what works to beat them for good. Written by public health researcher Dr. Marcus J. Caldwell, MPH, this is the practical, no-nonsense guide that meets you where you are and takes you all the way to free.What you will discover inside: - Why modern vaping devices create dependence faster than cigarettes - and why that is not your fault- How nicotine hijacks your brain's reward system and what it actually takes to reclaim it- How to map your personal triggers before your quit date so cravings stop catching you off guard- The science-backed quit plan that gives you a real structure - not just a decision and a prayer- What to expect hour by hour in the first 72 hours and how to get through them intact- Proven craving management techniques that work in the moment when willpower alone falls short- Why quitting makes anxiety worse before it gets better - and how to handle the emotional rollercoaster- The remarkable timeline of physical healing that begins within hours of your last puff- How to handle a slip without letting it become a relapse - and what to do in the minutes that matter most- How to build a vape-free identity that lasts for life, not just for the first few monthsWhether you have tried to quit before or this is your first serious attempt, this book gives you the understanding, the strategy, and the tools to make it stick this time.Your lungs are already trying to heal. Give them the chance they are asking for.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9798192565636

Titel
Quit Vaping for Good : The Real-World Plan to Break the Habit, Beat Cravings, and Stay Free for Life
Autor
Marcus J Caldwell Mph
Verlag
Amazon Digital Services LLC - Kdp Aug 2026
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798192565636
Artikelgewicht
132 Gramm
Abmessungen
229x152x5 mm

AHA-BUCH GmbH

Einbeck, Deutschland

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

AbeBooks-Verkäufer/-in seit 14. August 2006

Versandkosten von Deutschland nach USA

Artikel7 bis 10 Werktage5 bis 7 Werktage
Erster ArtikelEUR 35,00EUR 45,00
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Banküberweisung
  • PayPal
  • Vorauskasse

Shopbeschreibung

Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.

Spezialisierung

Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & Studium

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

AHA-BUCH GmbH

Garlebsen 48
Einbeck, Deutschland 37574