Quiet Strength : A Guide to Boundaries and Saying No Without Guilt
Sprache: Englisch
Verlag: Amazon Digital Services LLC - Kdp Jul 2026, 2026
- Softcover
- Neu

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH
Verkäufer:in bei ZVAB seit 14. August 2006
Zustand: Neu
EUR 30,15
Anzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung des Verkäufers
Neuware - You don't have to say yes to everything to be a good person. You don't have to sacrifice your peace to keep everyone else happy. True strength is knowing your worth, protecting your energy, and having the courage to say no without guilt.In Quiet Strength: A Guide to Boundaries and Saying No Without Guilt, you will discover how to build healthier relationships, communicate your needs with confidence, and create a life that aligns with your values without feeling selfish or ashamed.Many people struggle with overcommitting, people-pleasing, fear of disappointing others, and the constant pressure to be available for everyone. Over time, these patterns can lead to stress, resentment, exhaustion, and losing connection with your own needs. This book provides practical guidance to help you break free from those cycles and develop the inner confidence to set respectful, meaningful boundaries.Through powerful insights, relatable examples, and practical strategies, Quiet Strength will help you learn how to: Understand why saying no feels difficult and how to overcome the fear of rejectionRecognize unhealthy patterns of people-pleasing and emotional exhaustionSet clear boundaries without conflict, anger, or unnecessary guiltCommunicate your needs with calmness, honesty, and confidenceProtect your time, energy, and emotional well-beingBuild stronger relationships based on respect and mutual understandingDevelop self-respect and trust your own decisionsCreate a balanced life where giving to others does not mean losing yourselfBoundaries are not walls that push people away they are bridges that create healthier connections. Learning to say no is not about becoming cold or uncaring; it is about honoring yourself while still showing compassion toward others.Whether you are constantly overwhelmed by demands, struggle with disappointing people, or simply want to become more confident in expressing your needs, this book will guide you toward a calmer, stronger, and more authentic way of living.Your voice matters. Your time matters. Your peace matters.Discover the quiet strength within you and learn how to say no with confidence, set boundaries with grace, and build a life where you no longer feel guilty for taking care of yourself.…
Bestandsnummer des Verkäufers 9798188529154
- Titel
- Quiet Strength : A Guide to Boundaries and Saying No Without Guilt
- Autor
- David G White
- Verlag
- Amazon Digital Services LLC - Kdp Jul 2026
- Erscheinungsjahr
- 2026
- Zustand
- Neu
- Einband
- Taschenbuch
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798188529154
- Artikelgewicht
- 286 Gramm
- Abmessungen
- 229x152x11 mm
You don’t have to say yes to everything to be a good person. You don’t have to sacrifice your peace to keep everyone else happy. True strength is knowing your worth, protecting your energy, and having the courage to say no without guilt.
In Quiet Strength: A Guide to Boundaries and Saying No Without Guilt, you will discover how to build healthier relationships, communicate your needs with confidence, and create a life that aligns with your values without feeling selfish or ashamed.
Many people struggle with overcommitting, people-pleasing, fear of disappointing others, and the constant pressure to be available for everyone. Over time, these patterns can lead to stress, resentment, exhaustion, and losing connection with your own needs. This book provides practical guidance to help you break free from those cycles and develop the inner confidence to set respectful, meaningful boundaries.
Through powerful insights, relatable examples, and practical strategies, Quiet Strength will help you learn how to:
Understand why saying no feels difficult and how to overcome the fear of rejection
Recognize unhealthy patterns of people-pleasing and emotional exhaustion
Set clear boundaries without conflict, anger, or unnecessary guilt
Communicate your needs with calmness, honesty, and confidence
Protect your time, energy, and emotional well-being
Build stronger relationships based on respect and mutual understanding
Develop self-respect and trust your own decisions
Create a balanced life where giving to others does not mean losing yourself
Boundaries are not walls that push people away they are bridges that create healthier connections. Learning to say no is not about becoming cold or uncaring; it is about honoring yourself while still showing compassion toward others.
Whether you are constantly overwhelmed by demands, struggle with disappointing people, or simply want to become more confident in expressing your needs, this book will guide you toward a calmer, stronger, and more authentic way of living.
Your voice matters. Your time matters. Your peace matters.
Discover the quiet strength within you and learn how to say no with confidence, set boundaries with grace, and build a life where you no longer feel guilty for taking care of yourself.
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
AHA-BUCH GmbH
Einbeck, Deutschland
Verkäufer:in bei ZVAB seit 14. August 2006
Versandkosten von Deutschland nach USA
| Artikel | 7 bis 10 Werktage | 5 bis 7 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 35,00 | EUR 45,00 |
Zahlungsarten
- Banküberweisung
- PayPal
- Vorauskasse
Shopbeschreibung
Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.
Spezialisierung
Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & StudiumUnternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
AHA-BUCH GmbH
Garlebsen 48
Einbeck, Deutschland 37574
Verkaufsbedingungen
Impressum
Gesetzliche Anbieterkennung:
AHA-BUCH GmbH
diese vertreten durch den Geschäftsführer Christel Glass
Garlebsen 48
37574 Einbeck
Deutschland
Telefon: 055639996039
Telefax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
USt-IdNr.: DE261904229
eingetragen im Handelsregister des Amtsgerichtes Göttingen
Handelsregisternummer HRB 200691
Alternative Streitbeilegung:
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform für die außergerichtliche Online-Streitbeilegung (OS-Plattform) bereit, aufrufbar unter https://ec.europa.eu/odr.
Wir sind seit 25.05.2018 Mitglied der Initiative "FairCommerce".
Nähere Informationen hierzu finden Sie unter www.fair-commerce.de.
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
Wir liefern Lagerartikel innerhalb von 24 Stunden nach Erhalt der Bestellung aus.
Barsortimentsartikel, die wir über Nacht geliefert bekommen, am darauffolgenden Werktag.
Unser Ziel ist es Ihnen die Artikel in der ökonomischten und effizientesten Weise zu senden.