Quick and Easy Low Glycemic Index Recipes : Fight Diabetes and Heart Disease, Lose Weight, and Have Optimum Energy with Recipes That Let You Eat the Foods You Enjoy

Sprache: Englisch

Verlag: New Shoe Press Mär 2025, 2025

0760397902 / 9780760397909

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - Start enjoying the substantial health benefits of the low-glycemic index ("Low-GI") diet with these incredibly delicious easy-to-make, quick-to-cook recipes.Medical professionals and dietitians recommend the Low-GI diet both for the prevention of heart disease and diabetes and for the safe and effective management of existing conditions. An added benefit is that itsa terrific diet for weight loss, too, in part because it is a low-carb diet. Indeed, author Dick Logue has walked this walk: Diagnosed with congestive heart failure two decades ago, he has returned to good health by following the Low-GI diet. Along the way, he has created tons of amazing recipes that have made his return to good health a delectably enjoyable journey.Quick and Easy Low Glycemic Index Recipes offers:- Low-GI recipes for snacks, main dishes, and even desserts- Simple food swaps to lower the GI index of a meal or dish, such as sweet potatoes for white potatoes, using whole wheat rather than white pasta, and swapping berries in for bananas- Low-GI versions of traditionally high-GI foods such as breads, pastas, desserts, and casseroles.Forget the latest fad diet and follow this scientifically supported eating plan that you can use for a lifetime to lose weight, feel energized, and be healthy.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9780760397909

Titel
Quick and Easy Low Glycemic Index Recipes : Fight Diabetes and Heart Disease, Lose Weight, and Have Optimum Energy with Recipes That Let You Eat the Foods You Enjoy
Autor
Dick Logue
Verlag
New Shoe Press Mär 2025
Erscheinungsjahr
2025
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0760397902
ISBN-13
9780760397909
Artikelgewicht
364 Gramm
Abmessungen
234x191x15 mm

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