Qigong: Yi Jin Jing : Foundational Practices for Strength, Flexibility, and Lifelong Vitality

Sprache: Englisch

Verlag: Shanghai Press Apr 2026, 2026

1632880725 / 9781632880727

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei ZVAB seit 14. August 2006

Softcover

Zustand: Neu

EUR 24,52

EUR 35,00 Versand 
Versand von Deutschland nach USA

Anzahl: 2 verfügbar

In den Warenkorb
30 Tage kostenlose Rückgabe

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - Yi Jin Jing, an ancient Chinese practice rooted in traditional Qigong, seamlessly integrates the cultural pillars of Zen, martial arts, and medicine. Through gentle yet deliberate movements and focused inner cultivation, it strengthens muscles and bones, enhances vitality, and harmonizes internal energy, ultimately fostering profound mind-body balance and longevity. This book combines clear illustrations with professional video tutorials, guiding you step by step to master this ancient practice of mind-body refinement passed down for millennia.Through this book, you will: Delve into the origins and philosophy of Yi Jin Jing. Discover its profound theoretical foundations, tracing its evolution from ancient Shaolin Zen martial arts to its role in modern daily wellness practices. This book explores the philosophy of traditional Chinese medicine (TCM) embedded in this practice, and discover how its principles align with concepts like yin-yang balance, meridian pathways, and the dynamic interplay of qi and blood flow.Master the essential movements of Yi Jin Jing step-by-step. Rooted in the principles of ' Relaxation and Tranquil' and ' Combined Motion with Stillness', each posture emphasizes full-body extension, deep tendon stretching, and precise guidance of internal energy. This book provides detailed illustrations and instructions for each movement, covering everything from the starting posture to the key techniques, as well as the details of breathing and internal energy regulation. Even beginners can easily follow this book and gradually master this practice that nurtures both body and mind.Enhance learning and practice with instructional videos. This book includes exclusive QR codes that grant access to professionally recorded teaching videos. These videos provide detailed demonstrations of each movement, ensuring precise execution and proper internal energy guidance through effective visual learning. Whether at home, in the office, or outdoors, you can practice anytime, anywhere.Through its unique integration of external movement and internal refinement, Yi Jin Jing helps strengthen muscles and bones, regulate qi and blood, improve flexibility and strength, and achieve mental clarity and emotional balance. With consistent practice, you will experience profound physical and mental transformation, slow down aging, and revitalize your overall well-being.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781632880727

Titel
Qigong: Yi Jin Jing : Foundational Practices for Strength, Flexibility, and Lifelong Vitality
Autor
Qinggen Ni
Verlag
Shanghai Press Apr 2026
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1632880725
ISBN-13
9781632880727
Artikelgewicht
180 Gramm
Abmessungen
207x139x9 mm

AHA-BUCH GmbH

Einbeck, Deutschland

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei ZVAB seit 14. August 2006

Versandkosten von Deutschland nach USA

Artikel7 bis 10 Werktage5 bis 7 Werktage
Erster ArtikelEUR 35,00EUR 45,00
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Banküberweisung
  • PayPal
  • Vorauskasse

Shopbeschreibung

Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.

Spezialisierung

Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & Studium

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

AHA-BUCH GmbH

Garlebsen 48
Einbeck, Deutschland 37574