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Leichte Gebrauchsspuren; Leichte Verformung / umgeknickte Seiten; Leichte Verschmutzung / Farbtonveranderung; Einriss bis 1 cm. An acclaimed surgeon specializing in weight loss presents a paradigm-shifting examination of the diet and health industry's emphasis on protein, arguing that it is detrimental to our health and can hinder weight loss. Many professionals recommend increased protein intake, and numerous foods, drinks, and supplements are packed with it. While some individuals turn to protein for weight control or energy, Dr. Garth Davis questions its health benefits, asserting that excessive protein consumption is actually making us sick, fat, and tired. He emphasizes that if you are consuming adequate calories, protein deficiency is not an issue. In fact, the healthiest countries consume significantly less protein than we do, yet our nation continues to indulge in a protein-heavy diet, resulting in worsening health outcomes. Frustrated by the rising number of sick and overweight patients, Dr. Davis's own health scare prompted him to take action. By combining cutting-edge research with his clinical experience and analysis of the world's longest-lived populations, this groundbreaking work reveals the risks associated with high protein intake and offers a proven approach to achieving weight loss, improved health, and longevity.…
Bestandsnummer des Verkäufers 77a70d49-d8d2-4431-9a63-826384a8c5ae
- Titel
- Proteinaholic
- Autor
- Howard Jacobson
- Verlag
- HarperOne
- Erscheinungsjahr
- 2016
- Zustand
- Fine
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0062279319
- ISBN-13
- 9780062279316
An acclaimed surgeon specializing in weight loss delivers a paradigm-shifting examination of the diet and health industry’s focus on protein, explaining why it is detrimental to our health, and can prevent us from losing weight.
Whether you are seeing a doctor, nutritionist, or a trainer, all of them advise to eat more protein. Foods, drinks, and supplements are loaded with extra protein. Many people use protein for weight control, to gain or lose pounds, while others believe it gives them more energy and is essential for a longer, healthier life. Now, Dr. Garth Davis, an expert in weight loss asks, “Is all this protein making us healthier?”
The answer, he emphatically argues, is NO. Too much protein is actually making us sick, fat, and tired, according to Dr. Davis. If you are getting adequate calories in your diet, there is no such thing as protein deficiency. The healthiest countries in the world eat far less protein than we do and yet we have an entire nation on a protein binge getting sicker by the day.
As a surgeon treating obese patients, Dr. Davis was frustrated by the ever-increasing number of sick and overweight patients, but it wasn't until his own health scare that he realized he could do something about it. Combining cutting-edge research, with his hands-on patient experience and his years dedicated to analyzing studies of the world’s longest-lived populations, this explosive, groundbreaking book reveals the truth about the dangers of protein and shares a proven approach to weight loss, health, and longevity.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Dr. Garth Davis is a leader in the field of bariatric medicine and the medical director of bariatric surgery at Memorial Hermann Memorial City Medical Center and the Davis Clinic for surgical and medical weight management. Dr. Davis is certified by the American Board of Surgery and is a Fellow of the American College of Surgeons and of the American Society for Metabolic and Bariatric Surgery. He lives in Houston with his family.
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