The Protein Power Lifeplan Gram Counter
Michael R. Eades, M.D., Mary Dan Eades, M. D.
ISBN 10: 0446608246 ISBN 13: 9780446608244
Verlag: Grand Central Publishing, 2000
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Inhaltsangabe:
Following the extraordinary success of Protein Power, The Protein Power Lifeplan reveals how this evolutionary-based, protein-rich diet can be used to treat major health problems, including high cholesterol, diabetes, hypertension, heart disease, and obesity. The Eades offer recipes, motivational advice, and a refined and expanded nutritional and lifestyle regimen, including a three-tiered approach to eating. These plans, the Hedonist (some health change with minimal effort), the Dilettante (the most benefit from the least effort), and the Purist (maximal benefit from maximal effort) help readers optimize their health by offering a framework of change they can accept and live by forever.
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Bibliografische Details
Titel: The Protein Power Lifeplan Gram Counter
Verlag: Grand Central Publishing
Erscheinungsdatum: 2000
Einband: Softcover
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Paperback. Zustand: Collectible-Very Good. For the millions of readers who follow the Protein Power eating plan and the new Protein Power Lifeplan program, the gram counter is a comprehensive resource that lists the number of grams of carbohydrate, protein, fat, fiber, and other nutritional information found in more than 6,000 foods. It is the only portable guide that reveals how fiber counts affect your carbohydrate readings. Alphabetically organized by food category for easy reference, 'The Protein Power Lifeplan Gram Counter' contains more than 6,500 food entries, and gram counts for protein, carbohydrates, omega fatty acids, saturated and non-saturated fat, even fiber. It also includes convenient lists of the richest sources of carbohydrates, magnesium, and antioxidents, and a simple breakthrough formula for finding the Essential Carbohydrate Count (ECC) -- the key to Protein Power. Artikel-Nr. 9780446608244
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