Proper Healthy: 80 plant-based recipes with a boost
Sprache: Englisch
Verlag: Quarto Publishing PLC, 2025
- Hardcover
- Gebraucht

Anbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USAWorld of Books (was SecondSale)
Verkäufer:in bei ZVAB seit 20. Dezember 2007
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Once upon a time, the pressure to be the perfect daughter her demanding mother needed nearly broke Mikayla Whitman. Desperate to find an outlet, she picked up a pair of drumsticks, forever altering the rhythm of her life. Since then, she's been determined to make her own way, finding her home with her bandmates even as she fights to keep her past and her present firmly separate. The only thing Tyrell Baldwin loves more than his books is his solitude. Recently released from prison for a crime he didn't commit, he's searching for a fresh start. Taking a job as a tour-bus driver for an up-and-coming all-girl band might seem like a strange fit for a man allergic to the spotlight, but he can't deny there's something about getting a front row seat to the meteoric rise of the Lillys.especially if that means getting closer to fierce, enigmatic drummer, Kayla. Their connection is intense, but when a tabloid expos threatens to destroy Ty's newfound peace and Kayla's carefully guarded secrets, Kayla's forced to make an impossible choice: pursue her dream and risk destroying everyone around her? Or give in and let an industry famous for chewing girls up and spitting them out claim another bright young star. …
Bestandsnummer des Verkäufers 00096263355
- Titel
- Proper Healthy: 80 plant-based recipes with a boost
- Autor
- Calum Harris
- Verlag
- Quarto Publishing PLC
- Erscheinungsjahr
- 2025
- Zustand
- Like New
- Einband
- Hardback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0711298645
- ISBN-13
- 9780711298644
'Delivers on more vibrant, easy plant-based recipes. Love it.' Joe Wicks
_______________________________________________________________________________
Easy, healthy dishes that just so happen to be plant-based. Each of the recipes in this book come with up to four health 'boosts' to meet your dietary needs:
- ENERGY
- GUT HEALTH
- PROTEIN-PACKED
- SHAPE-UP
Eating healthy means missing out on the food you love, right? Wrong. If you're looking for a no-nonsense way to eat well, then Proper Healthy has you covered. Calum Harris has done all the hard work for you, working with a registered dietician to create easy, plant-based dishes that come packed with up to four health benefits, as well as handy meal-prep ideas for fuss-free mealtimes.
Whether it's helping your gut health, upping your protein-intake, restoring energy levels or eating lower-calorie meals, these unapologetically tasty, hassle-free recipes are guaranteed to deliver.
From brunches and quick eats, puds and pick-me-ups, this is a book for anyone who cares about what goes into their bodies and what food can do to their mood and energy. It's for anyone looking to stick to a plant-based diet, or for plant-based eaters looking for healthy inspiration.
Recipes include:
Pretend-like-you're-in-LA smoothie bowl
Gingery basil rainbow noodle jars
Gnocchi shepherd's pie
Cacio e pepe leek rigatoni
Tempeh taco bowl with chipotle crema
Shredded BBQ jerk tofu bowl
Upside-down pistachio and orange semolina cake
Raspberry miso blondies
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