The Procrastinator's Guide to Getting Things Done

Monica Ramirez Basco

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Sprache: Englisch

Verlag: Guilford Publications Feb 2010, 2010

1606232932 / 9781606232934

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - Everyone waits till the last minute sometimes. But many procrastinators pay a significant price, from poor job performance to stress, financial problems, and relationship conflicts. Fortunately, just as anyone can endlessly delay, anyone can learn how to stop! Cognitive-behavioral therapy expert Monica Ramirez Basco shows exactly how in this motivating guide. Dr. Basco peppers the book with easy-to-relate-to examples from recovering procrastinators--including herself. Inviting quizzes, exercises, and practical suggestions help you: \*Understand why you procrastinate. \*Start with small changes that lead to big improvements. \*Outsmart your own delaying tactics. \*Counteract self-doubt and perfectionism. \*Build crucial skills for getting things done today.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781606232934

Titel
The Procrastinator's Guide to Getting Things Done
Autor
Monica Ramirez Basco
Verlag
Guilford Publications Feb 2010
Erscheinungsjahr
2010
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1606232932
ISBN-13
9781606232934
Artikelgewicht
208 Gramm
Abmessungen
213x138x15 mm

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