Problem Drinking : Rethinking Your Relationship with Alcohol

Sprache: Englisch

Verlag: John Murray Press Nov 2020, 2020

1529381053 / 9781529381054

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - ARE YOU REALLY IN CONTROL OF YOUR RELATIONSHIP WITH ALCOHOL ARE YOU FINDING YOUR NEED TO DRINK GETTING STRONGER DO YOU DEPEND ON ALCOHOL TO MANAGE DAILY LIFE In his role as a consultant psychiatrist, Dr Tim Cantopher has worked with countless people to help them overcome dependency, and this book distils his decades of experience into a series of practical, achievable, straightforward steps to reduce your own intake, or give up altogether. Problem Drinking explains why you are drinking too much, what alcohol does to you physiologically, the influence of environment and personality, and the long-term consequences of alcohol addiction. It offers supportive strategies to help you cut down or do without, including advice on relaxation and sleep, problem-solving approaches, time management skills, and insight into drug treatments, the disease concept and the role of Alcoholics Anonymous.Read this book, take it one day at a time, and don't look back.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781529381054

Titel
Problem Drinking : Rethinking Your Relationship with Alcohol
Autor
Tim Cantopher
Verlag
John Murray Press Nov 2020
Erscheinungsjahr
2020
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1529381053
ISBN-13
9781529381054
Artikelgewicht
168 Gramm
Abmessungen
215x136x15 mm

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