Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollst�ndigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

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Bibliografische Details

Titel: Pr�fungen meistern - �ngste �berwinden: Das Erfolgsprogramm in zehn Schritten
Verlag: Fischer & Gann
Erscheinungsjahr: 2016
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3903072362
ISBN-13: 9783903072367
Einband: Softcover
Zustand: good

�ber diesen Titel

Rese�a del editor

F�r manche wirft sie ihre Schatten schon lange Zeit voraus, f�r manche tritt sie erst auf, wenn es ums Ganze geht: Pr�fungsangst. Alles Wissen scheint wie weggefegt, pl�tzlich ist da nur mehr Unruhe bis hin zur Panik.
Was ist Pr�fungsangst und was sind ihre tieferen Ursachen? Hans Morschitzky erkl�rt die unterschiedlichen Formen dieses weit verbreiteten Ph�nomens. Bleibt die Angst unbehandelt, kann sie zum Ausl�ser von chronischen psychischen Leiden werden.
In diesem �bungsprogramm lernen Betroffene, ihre negativen Denkmuster zu erkennen, inner Blockaden zu l�sen, bessere Arbeits- und Lernstrategien zu entwickeln sowie neue Entspannungstechniken anzuwenden. Ein mentales Training bietet praktische Hilfe zur optimalen Vorbereitung - so lassen sich Leistungen souver�ner abrufen und Pr�fungen ohne Angst bestehen.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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