The Power of Yoga

Yamini Muthanna

Verlag: Om Books International, 2017
ISBN 10: 9383202017 / ISBN 13: 9789383202010
Neu / Softcover / Anzahl: > 20
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Beschreibung:

The Power of Yoga demystifies ancient Sanskrit texts on the subject and a plethora of philosophies governing its practice, and makes them relevant to present times. While Patanjali’s Yoga Sutras provide us the roadmap to understanding the way of this science, the 21 Yoga Sequences for modern lifestyle-related disorders elaborated upon in this book, make it a valuable aid for the modern-day practitioner, more so since it is presented in simple language without diluting the authenticity of the techniques.Printed Pages: 288. Buchnummer des Verkäufers 105059

Über diesen Titel:

Inhaltsangabe: Description About the Book "The Power of Yoga explores the profound nature of yoga by demystifying ancient Sanskrit texts on the subject and a plethora of philosophies governing its practice, and making them relevant to present times. While Patanjali's Yoga Sutras provide us the roadmap to understand the way of this science, the 21 Yoga Sequences for modern lifestyle-related disorders elaborated upon in this book make it a valuable aid for the modern-day practitioner, more so since it is presented in simple language without diluting the authenticity of the techniques. Structured primarily as a Sequence Manual, this book offers customised yoga routines to help people cope better with their day-to-day demanding schedules. The sequences are also categorised and visually depicted for a better understanding. Ultimately, The Power of Yoga seeks to enlighten the readers on the deeper significance of yoga by encouraging them to further explore it as a timetested and an established science. About the Author Having studied Ashtanga Yoga with Mysore-based B.N.S. Iyengar for over 22 years, Yamini Muthanna runs Yogasthala, a yoga school in Bengaluru where people from all walks of life and across the globe - architects, entrepreneurs, artists, techies, CEOs, housewives, students and doctors among others - learn Ashtanga Yoga. Yamini has conducted workshops at yoga studios in London, New York, Washington DC and Los Angeles. A purist, she uses yoga techniques handed down by the ancient masters. She has been successful in interpreting theYoga Sutras to make them accessible to the common people. She has, for instance, mapped out specific yoga sequences to tackle several modern-day stressrelated situations - preparing for an important meeting, speech or presentation at work, overcoming addictions, conquering social anxiety, anger, insomnia and much more.

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Bibliografische Details

Titel: The Power of Yoga
Verlag: Om Books International
Erscheinungsdatum: 2017
Einband: Softcover
Zustand: New
Auflage: First Edition.

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