The Power of Conscious Breathing : Transform Your Wellbeing in Just 5 Minutes a Day

Sprache: Englisch

Verlag: Independently Published Aug 2025, 2025

9798297275775

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei ZVAB seit 14. August 2006

Softcover

Zustand: Neu

EUR 17,06

EUR 35,00 Versand 
Versand von Deutschland nach USA

Anzahl: 2 verfügbar

In den Warenkorb
30 Tage kostenlose Rückgabe

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - Learn how to transform your mind, body, and energy with conscious breathing techniques for beginners-easy, practical methods you can use anywhere, anytime.The Power of Conscious Breathing by Mila Cortini is your complete guide to breathing exercises for stress relief and breathing exercises for anxiety, helping you reduce stress naturally and improve focus and energy naturally. In just 5 minutes a day, you'll discover how diaphragmatic breathing exercises for relaxation, the 4-7-8 breathing method, and the box breathing Navy SEALs technique can boost your mood, calm your mind, and help you sleep better with breathing exercises.This step-by-step book is perfect for anyone seeking mindfulness breathing practices for calm and energy or quick stress relief techniques without medication.- The science behind breathwork and how it impacts your nervous system- Daily breathwork for beginners routines to improve mental clarity and emotional balance- Practical tips for creating a daily breathing habit that sticks- Natural ways to boost energy without caffeine or supplements- Holistic health breathing strategies that complement your wellness journeyWhether you're looking to improve mental clarity naturally, relax before bed, prepare for a big presentation, or simply feel more grounded, this self-help stress management guide will show you how to use your breath as your most powerful wellness tool.Take control of your energy, focus, and emotional wellbeing-your calm is always just one conscious breath away.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9798297275775

Titel
The Power of Conscious Breathing : Transform Your Wellbeing in Just 5 Minutes a Day
Autor
Mila Cortini
Verlag
Independently Published Aug 2025
Erscheinungsjahr
2025
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798297275775
Artikelgewicht
83 Gramm
Abmessungen
229x152x4 mm

AHA-BUCH GmbH

Einbeck, Deutschland

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei ZVAB seit 14. August 2006

Versandkosten von Deutschland nach USA

Artikel7 bis 10 Werktage5 bis 7 Werktage
Erster ArtikelEUR 35,00EUR 45,00
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Banküberweisung
  • PayPal
  • Vorauskasse

Shopbeschreibung

Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.

Spezialisierung

Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & Studium

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

AHA-BUCH GmbH

Garlebsen 48
Einbeck, Deutschland 37574