The Positive Power of Sadness : How Good Grief Prevents and Cures Anxiety, Depression, and Anger

Sprache: Englisch

Verlag: Bloomsbury Publishing Plc Nov 2026, 2026

9798216487753

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - Written by two clinical psychologists with nearly a century of combined experience, this book explains how people who suffer from depression, anxiety, or undue anger can overcome these difficulties by allowing the normal process of grieving to occur.Sadness is generally characterized as a negative emotion, yet experiencing sadness plays a positive and key role in achieving and maintaining mental health and in avoiding anxiety, depression, and anger. Indeed, sadness can be understood as a normal and necessary feeling that always occurs when one loses something that is loved. The Positive Power of Sadness examines the experience of sadness, taking into account the personal, relational, and neurological factors of sadness; explains the cultural reasons that many resist feeling sad and consequently displace sadness into secondary processes; and provides a practical and systematic way to overcome anger, anxiety, and depression by allowing the normal process of being sad to occur.This simple paradigm of love and loss causing joy and sorrow in tandem is founded on solid research, carefully considered theory, and extensive experience and will serve to stimulate further thought and writing. Professional therapists, psychologists, counselors, teachers, and clergy who work with people in various settings will find this enlightening reading, as will general readers seeking self-help or possessing an interest in psychological functioning or relational difficulties.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9798216487753

Titel
The Positive Power of Sadness : How Good Grief Prevents and Cures Anxiety, Depression, and Anger
Autor
Ron Johnson
Verlag
Bloomsbury Publishing Plc Nov 2026
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798216487753
Artikelgewicht
280 Gramm
Abmessungen
232x154x14 mm

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