My Pocket Positivity : Anytime Exercises That Boost Optimism, Confidence, and Possibility

Courtney E Ackerman

21 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: Adams Media Corporation Nov 2018, 2018

1507208502 / 9781507208502

Serie: Buch 6 von 13 - My Pocket

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung vom Verkäufer

Neuware - Create the life you want by practicing these 140 quick and effective exercises to help you achieve and maintain a positive mindset and face any challenge with optimism and confidence. It can be hard to maintain a positive attitude—especially today, when the news and our social media feeds seem to be saturated in negativity and tragedy. But with My Pocket Positivity, you will find the good in any moment—and maintain an upbeat attitude through the day, no matter what life throws your way. My Pocket Positivity is full of uplifting thoughts to brighten your day and inspire hope. Positivity creates the foundation upon which you can build the life you want. Through 140 quick and easy exercises, you will learn how to boost and strengthen feelings of confidence, resiliency, gratitude, and serenity. Exercises like filling a gratitude jar, doing a body scan, or even making funny faces can be done at home, at work, or on the go to boost your day-to-day positivity. What’s more, you will feel empowered to take positive action in your own life and the world around you to pay the feeling forward.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781507208502

Titel
My Pocket Positivity : Anytime Exercises That Boost Optimism, Confidence, and Possibility
Autor
Courtney E Ackerman
Verlag
Adams Media Corporation Nov 2018
Veröffentlichungsjahr
2018
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1507208502
ISBN-13
9781507208502
Artikelgewicht
272 Gramm
Abmessungen
178x127x18 mm
Serie
Buch 6 von 13: My Pocket

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