Das Plus-30 Programm. Schön, fit und gesund durch die richtigen Lebensmittel und Nährstoffe.

Beschreibung

319 Seiten, Inhaltsverzeichnis, Literatur Nach seinem Bestseller DER DIÄT-TEST legt der bekannte Medizinjournalist Klaus Oberbeil als Ergebnis umfassender Recherchen nunmehr sein PLUS-30-PROGRAMM vor. Dieser völlig neue Wegweiser zur richtigen Ernährung beruht auf der medizinischen Forschung der letzten Jahre, die zu so verfeinerten Analysemethoden geführt hat, daß man heute präzise weiß, welche Nährstoffmengen unser Körper benötigt und durch welche Lebensmittel wir ihn ausreichend damit versorgen können. Hier setzt das PLUS-30-PROGRAMM an: Mit 30 sogenannten positiven Lebensmittel erfüllen wir den Körperbedarf an allen 70 notwendigen Nährstoffen; das Gegenstück bilden 30 negative Lebensmittel, die unserer Gesundheit am meisten schaden. Das Beste an dem vielseitigen neuen Ernährungsprogramm: Es kann ohne Zwang, ohne vorgeschriebene Diät, ohne Kalorienzälerei ohne Nährwerttabelle praktiziert werden. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 630. Bestandsnummer des Verkäufers 43383

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