Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

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Bibliografische Details

Titel: Pilates au Mur: Programme de 28 jours pour la Forme et la Vitalit�: Renforcez Votre Corps, Calmez Votre Esprit et Transformez Votre Vie avec le . et Bonus de 100 Recettes Anti-Inflammatoires
Verlag: Independently published
Erscheinungsjahr: 2023
Sprache: Franz�sisch
ISBN-13: 9798859669080
Einband: Softcover
Zustand: very good

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

⭐Pilates au Mur: Programme de 28 jours pour la Forme et la Vitalit� :⭐

✅ Programme 28 Jours Transformateur : Plongez dans un voyage de 28 jours avec un programme de Pilates au Mur sp�cialement con�u pour renforcer chaque muscle, am�liorer la flexibilit� et revitaliser votre bien-�tre.

✅ Exercices Illustr�s et Accessibles : D�couvrez des exercices clairs et visuellement d�taill�s, accompagn�s d'instructions simples, pour guider chaque mouvement et maximiser les bienfaits de votre s�ance.

✅ Entra�nement Complet du Corps : Renforcez et tonifiez chaque groupe musculaire en alternant entre les exercices cibl�s et les routines d'�tirements, cr�ant ainsi une transformation corporelle compl�te.

✅ Bonus de 100 Recettes Anti-Inflammatoires : Profitez d'une collection de 100 recettes savoureuses et �quilibr�es, con�ues pour soutenir vos efforts de bien-�tre, favoriser une digestion saine et r�duire l'inflammation.

✅ Connexion Corps et Esprit : Explorez la synergie entre le mouvement conscient, la respiration profonde et l'�quilibre �motionnel, en �quilibrant non seulement votre forme physique, mais aussi votre harmonie int�rieure.

Ce livre est votre guide tout-en-un vers une meilleure sant�, une vitalit� accrue et une transformation compl�te gr�ce au pouvoir du Pilates au Mur.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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