From Pain to Progress
White, Amanda Nicole
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From Pain to Progress: 100 Pounds Down
How I Lost the Weight After Nothing Else Worked
I used to be obese. I spent over ten years stuck in my body—trying every diet, every workout plan, every fix I could find. Nothing worked long-term. I always ended up back where I started: tired, defeated, and heavier than before.
Then I stopped trying to do it all on my own. I invited God into the process.
And everything changed.
I lost 100 pounds in one year—not through surgery, extreme exercise, or starving myself—but by healing from the inside out. This book tells you exactly how I did it.
You will not find a diet plan in here.
You will find real answers.
What’s inside:
The 5 Types of Struggles That Keep People Stuck
You might see yourself in one—or more—of them. I break each one down and show how to break free.
Why Willpower Isn’t Enough
Most weight problems are not just about food. They are about emotions, habits, and pain we have not dealt with. I show how to face it without falling apart.
Simple Tools That Work
No gimmicks. Just doable daily steps, mindset shifts, and things I actually used to lose the weight—and keep it off.
The Role of Faith
Yes, I talk about God. Not in a preachy way, but in a personal way. Because nothing changed for me until I let Him help.
If you are stuck...
If you feel like you have tried everything...
If you want something real and honest that actually works...
This book is for you.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
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