Pain & Performance: The Revolutionary New Way to Use Training as Treatment for Pain and Injury
Whited, Ryan; Fitzgerald, Matt
Sprache: Englisch
Verlag: 80/20 Publishing (edition ), 2023
- Softcover
- Gebraucht

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- Titel
- Pain & Performance: The Revolutionary New Way to Use Training as Treatment for Pain and Injury
- Autor
- Whited, Ryan; Fitzgerald, Matt
- Verlag
- 80/20 Publishing (edition )
- Erscheinungsjahr
- 2023
- Zustand
- Very Good
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798985398045
Pain & Performance is a tour de force that explores compelling advances in pain science to reveal the shocking lack of evidence to support modern medicine’s approach to injury management. Author Ryan Whited shares how his own journey, as both an elite climber and a professional trainer, inspired his revolutionary Training as Treatment method for helping athletes bounce back from broken to achieve breakthrough performances. This powerful new approach to musculoskeletal health will empower athletes to move through pain with confidence and control as they continue to chase big goals.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Matt Fitzgerald is an acclaimed endurance sports author, coach, and nutritionist. His many books include How Bad Do You Want It, 80/20 Running, and Chasing Mastery. Matt has also written for a number of leading sports and fitness publications, including Runner’s World and Triathlete, and for popular websites such as outsideonline.com and nbcnews.com. Matt is cofounder of 80/20 Endurance, the world's premier endurance sports training brand, and creator of Dream Run Camp, a pro-style residential training camp for runners of all abilities based in Flagstaff, Arizona. He also codirects the Coaches of Color Initiative, a nonprofit program that seeks to improve diversity in endurance coaching. A lifelong endurance athlete, Matt speaks frequently at events throughout the United States and internationally.
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