The Overprotective Body : Simple Somatic Practices for Nervous System Regulation and Breaking Survival Patterns

Sprache: Englisch

Verlag: Independently Published Sep 2026, 2026

9798172825668

Serie: Buch 21 von 21 - Mind Mastery Series

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei ZVAB seit 14. August 2006

Softcover

Zustand: Neu

EUR 17,20

EUR 35,00 Versand 
Versand von Deutschland nach USA

Anzahl: 2 verfügbar

In den Warenkorb
30 Tage kostenlose Rückgabe

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - Your Body May Be Protecting You From a Danger That Is No Longer There.Do you feel tense, restless, on edge, or unable to fully relax-even when nothing seems wrong Your body can learn patterns of protection during stressful experiences and continue reacting long after the original threat has passed. These automatic survival patterns can shape how you breathe, move, respond to stress, and experience everyday life.The Overprotective Body offers a practical, body-based approach to nervous system regulation through simple somatic practices you can use in everyday life.Inside, you'll learn practical ways to: - Ground yourself when you feel activated or overwhelmed- Use breathing, body awareness, and the vagus nerve to support calm and regulation- Work with physical tension and stress responses- Understand the truth behind the popular 'vagus nerve reset' trend- Recognize automatic survival patterns before they take over- Build a simple, sustainable daily regulation practice- Develop greater flexibility, awareness, and resilienceThis is not about forcing your body to calm down. It is about learning to recognize what your body is communicating and responding with greater awareness and choice.Practical. Body-based. Designed for real life.Your body learned to protect you.Now you can learn how to help it stand down.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9798172825668

Titel
The Overprotective Body : Simple Somatic Practices for Nervous System Regulation and Breaking Survival Patterns
Autor
Ahmed Fathy
Verlag
Independently Published Sep 2026
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798172825668
Artikelgewicht
152 Gramm
Abmessungen
229x152x6 mm
Serie
Buch 21 von 21: Mind Mastery Series

AHA-BUCH GmbH

Einbeck, Deutschland

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei ZVAB seit 14. August 2006

Versandkosten von Deutschland nach USA

Artikel7 bis 10 Werktage5 bis 7 Werktage
Erster ArtikelEUR 35,00EUR 45,00
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Banküberweisung
  • PayPal
  • Vorauskasse

Shopbeschreibung

Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.

Spezialisierung

Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & Studium

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

AHA-BUCH GmbH

Garlebsen 48
Einbeck, Deutschland 37574