Overcoming Gambling Addiction, 2nd Edition : A self-help guide using cognitive behavioural techniques

Sprache: Englisch

Verlag: Little, Brown Book Group Sep 2018, 2018

1472138686 / 9781472138682

Serie: Buch 20 von 21 - Overcoming

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - Take control of your habit and your life!Struggling with a gambling habit If you feel that a 'flutter' has evolved into something out of your control, this indispensable book is for you. This self-help manual uses cognitive behavioural therapy (CBT) techniques, aspects of which were pioneered by clinical psychologist Professor Alex Blaszczynski, and now used all over the world, to help with gambling addiction. It will help you to understand how your own gambling problem has developed and what is keeping it going; also, crucially, how to develop the motivation to stop and control any future urges to gamble again. This fully revised and updated new edition takes into account the growth of sport betting and the increased ease of online gambling, as well improvements in clinical interventions.Specifically, you will learn: Who is put at risk by gambling, with support given to friends and families Step-by-step recovery techniques OVERCOMING self-help guides use clinically proven techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical. Many guides in the Overcoming series are recommended under the Reading Well Books on Prescription scheme.Series Editor: Professor Peter Cooper.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781472138682

Titel
Overcoming Gambling Addiction, 2nd Edition : A self-help guide using cognitive behavioural techniques
Autor
Alex Blaszczynski
Verlag
Little, Brown Book Group Sep 2018
Erscheinungsjahr
2018
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1472138686
ISBN-13
9781472138682
Auflage
2. Auflage
Artikelgewicht
252 Gramm
Abmessungen
194x123x23 mm
Serie
Buch 20 von 21: Overcoming

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