Overcoming Depression. A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques (Overcoming Books)

Paul Gilbert

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Sprache: Englisch

Verlag: Robinson, London, 2009

1849010668 / 9781849010665

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Paperback. Overcoming Depression. A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques.This fully revised third edition has been extensively updated and rewritten to reflect over ten years of new research on understanding and treating depression, particularly the importance of developing compassionate ways of thinking, behaving and feeling. It contains helpful case studies and new, easy-to-follow, step-by-step suggestions and exercises to help you understand your depression and lift your mood. 594 pp. (We carry a wide selection of titles in The Arts, Theology, History, Politics, Social and Physical Sciences. academic and scholarly books and Modern First Editions etc.).

Bestandsnummer des Verkäufers 111155

Titel
Overcoming Depression. A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques (Overcoming Books)
Autor
Paul Gilbert
Verlag
Robinson, London
Erscheinungsjahr
2009
Zustand
Very Good
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
1849010668
ISBN-13
9781849010665
Auflage
3rd Edition
Abmessungen
8vo - over 7¾ - 9¾" tall

The London Bookworm

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