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Bibliografische Details

Titel: Overcoming Anger and Irritability : A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques (Large Print 16pt)
Verlag: ReadHowYouWant.com, Limited
Erscheinungsjahr: 2013
Sprache: Englisch
ISBN-10: 1459658671
ISBN-13: 9781459658677
Einband: Softcover
Auflage: Large Print 16 pt.
Zustand: Very Good
Gewicht: 1,422�Pfund

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

This is a self - help manual for those who find that they are spoiling the lives of both themselves and those around them with their almost constant irritability and flashes of bad temper. It speaks to those who often find themselves saying and doing things they later regret. It will help the reader understand why such behaviour occurs and what can be done to prevent it. Like all the Overcoming guides it takes a positive approach for which the long - term goal in this case is lasting 'good temper' and also looks at how best to handle situations which would tax even the most good - natured person!

Rese�a del editor

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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