The Omd Plan : Swap One Meal a Day to Save Your Health and Save the Planet

Suzy Amis Cameron

201 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: Atria Books Okt 2019, 2019

1501189484 / 9781501189487

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - Change the World by Changing One Meal a Day Suzy Amis Cameron-environmental advocate, former actor, and mom of five-presents 'a timely and empowering guide to take charge of your health-both for your own sake and for the planet's' (Ariana Huffington) by swapping one meat- and dairy-based meal for a plant-based one every day.The research is clear that a plant-based diet is the healthiest diet on Earth. But what many people don't realize is that nothing else we do comes close to the environmental impact of what we eat. Now Suzy Amis Cameron explains how we can boost energy, feel better, live healthier, and heal the Earth, starting with just one meal a day. Developed at MUSE School, the school she founded with her sister Rebecca Amis, Suzy's program makes it possible for anyone and everyone to reverse climate change while they embrace a healthier lifestyle. This one simple step will begin to help you lose weight and stay naturally thin, reverse chronic health concerns, improve overall wellbeing, enjoy newfound energy, and slash your carbon footprint in half. In The OMD Plan, Suzy shares her field-tested plan, outlining the latest science and research on why a plant-based diet is better for one's health and the environment. Featuring fifty delicious, nourishing recipes and complete with inspiring success stories, shopping lists, meal plans, and pantry tips, The OMD Plan 'is a book that nourishes our minds as well providing ways to nourish our bodies' (Jane Goodall).…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781501189487

Titel
The Omd Plan : Swap One Meal a Day to Save Your Health and Save the Planet
Autor
Suzy Amis Cameron
Verlag
Atria Books Okt 2019
Erscheinungsjahr
2019
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1501189484
ISBN-13
9781501189487
Artikelgewicht
91 Gramm
Abmessungen
211x141x25 mm

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