Objectif mince et musclée : Un programme de musculation en 6 semaines pour sculpter cuisses, abdos et fessiers. Dieser Artikel ist nicht verfügbar.
Sprache: Französisch
Verlag: VIGOT, 2017
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- Titel
- Objectif mince et musclée : Un programme de musculation en 6 semaines pour sculpter cuisses, abdos et fessiers
- Autor
- Bohbot, Gilbert
- Verlag
- VIGOT
- Erscheinungsjahr
- 2017
- Zustand
- good
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Französisch
- ISBN-10
- 2711424340
- ISBN-13
- 9782711424344
Objectifs : un ventre plat et ferme ; des fesses belles à regarder ; des cuisses fines et sculptées. Résultats en 6 semaines. Tonifiez votre corps et raffermissez votre silhouette grâce à ces exercices efficaces, déclinés dans un programme de musculation évolutif. Découvrez : plus de 60 exercices simples à pratiquer chez soi ; un programme de musculation complet, qui vous permet de vous muscler à votre rythme, en profondeur ; des séances de stretching pour retrouver plus de confort dans les gestes de la vie quotidienne ; des conseils de cardio-training. Travaillez en profondeur les cuisses, les abdominaux et les fessiers, et améliorez votre souplesse pour un corps harmonieux en 6 semaines.
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