The New Woman's Guide to Healthy Aging : 8 Proven Ways to Keep You Vibrant, Happy & Strong

Sprache: Englisch

Verlag: Barlow Publishing Feb 2021, 2021

1988025621 / 9781988025629

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - The internet is flooded with tips about how to look younger, but what women of a certain age really need is an expert's guide to healthy aging--and that is just what Toronto family doctor Dr. Vivien Brown offers in this concise guide. A Woman's Guide to Healthy Aging is the first book written by a medical authority to tackle the key challenges women face as they grow older, including brain health and heart disease. As a noted expert on many aspects of women's health, Dr. Brown deals with these issues head on every day. Practical and informative, this guide covers the top seven issues she believes are most important: nutrition, exercise and sleep, brain health, immunization and disease prevention, menopause, cardiac health, and osteoporosis. Sweeping aside the myths and sales tricks that plague women every day, Dr. Brown offers sensible advice based on the latest scientific evidence.

Titel
The New Woman's Guide to Healthy Aging : 8 Proven Ways to Keep You Vibrant, Happy & Strong
Autor
Vivien Brown
Verlag
Barlow Publishing Feb 2021
Erscheinungsjahr
2021
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1988025621
ISBN-13
9781988025629
Auflage
2. Auflage
Artikelgewicht
363 Gramm
Abmessungen
229x152x13 mm

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