ISBN 10: 0954879007 / ISBN 13: 9780954879006
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Über diesen Titel:

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Inhaltsangabe: Perfect for both beginners and experienced meditators, this practical guide offers an introduction to the expansive inner world of meditation as well as a series of 21 step-by-step meditations, leading to increasingly peaceful and beneficial states of mind, which together form the entire Buddhist path to enlightenment. By following simple meditation instructions, readers can experience the inner tranquility and lightness of mind that comes from meditation, to reduce life's difficulties and bring greater happiness for ourself and others. Clear and relevant meditation break practices are revealed, so readers can integrate the meditations into their daily activities to reduce tension and improve relationships.


About the Author:

Venerable Geshe Kelsang Gyatso is a fully accomplished meditation master and internationally renowned teacher of Buddhism who has pioneered the introduction of modern Buddhism into contemporary society. He is the author of 22 highly acclaimed books that transmit perfectly the ancient wisdom of Buddhism to our modern world. He has also founded over 1200 Kadampa Buddhist Centers and groups throughout the world.

In his teachings, Geshe Kelsang emphasizes the importance of meditation and how to apply it in daily life. He reveals practical methods for developing wisdom, cultivating a good heart and maintaining a peaceful mind through which we can all find true and lasting happiness. Demonstrating these qualities perfectly in his own life, Geshe Kelsang has dedicated his whole life to helping others find inner peace and happiness.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Bibliografische Details

Zustand: New

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