The New Competitive Runner's Handbook. Dieser Artikel ist nicht verfügbar.
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Sprache: Englisch
Verlag: Penguin Books, 1988
- Softcover
- Gebraucht
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Bestandsnummer des Verkäufers DBV.0140468374.VG
- Titel
- The New Competitive Runner's Handbook
- Autor
- Glover, Bob; Schuder, Pete
- Verlag
- Penguin Books
- Erscheinungsjahr
- 1988
- Zustand
- very_good
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0140468374
- ISBN-13
- 9780140468373
Designed for the thousands of runners, from novices to world-class competitors, who participate or want to participate in the excitement of competitive running, this book includes: a basic training programme; special workouts to increase strength, endurance and power; and specific preparation programmes for all races, with special emphasis on the 10k and the marathon.
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