Never Good Enough : How to Use Perfectionism to Your Advantage Without Letting It Ruin Your Life

Monica Ramirez Basco

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Sprache: Englisch

Verlag: Free Press Mär 2000, 2000

068486293X / 9780684862934

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - \* Do you feel that no matter how hard you try it is never good enough \* Do you spend too much time trying to get things exactly right in order to avoid criticism \* Does it seem that at any minute people will find out that you are not really what you seem to be If you answered yes to any of these questions, you may be struggling with perfectionistic tendencies. They can serve a positive purpose in your life. But having extremely high standards for yourself and others can leave you feeling let down -- over and over again -- when these expectations aren't met. As psychologist and researcher Monica Ramirez Basco explains, uncontrolled perfectionism can lead to depression, anxiety, low self-esteem, fear of failure, and broken marriages and friendships. In Never Good Enough Dr. Basco helps you understand why you feel driven to get things 'just right' and shows you how to make the best of your perfectionism. Filled with practical advice, encouragement, and strategies for self-discovery, this invaluable guide includes Dr. Basco's own thirty-question self-test that will help you recognize and manage the negative side of your perfectionism. You will learn how to stop the struggle with yourself and others, how to evaluate your worth and performance in life, and how to replace the pursuit of perfection with peace of mind.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9780684862934

Titel
Never Good Enough : How to Use Perfectionism to Your Advantage Without Letting It Ruin Your Life
Autor
Monica Ramirez Basco
Verlag
Free Press Mär 2000
Erscheinungsjahr
2000
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
068486293X
ISBN-13
9780684862934
Artikelgewicht
249 Gramm
Abmessungen
212x138x17 mm

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