NASM Essentials of Personal Fitness Training
National Academy of Sports Medicine (NASM)
ISBN 10: 1284113094 ISBN 13: 9781284113099
Verlag: Jones & Bartlett Publishers, 2016
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Inhaltsangabe:
"This edition employs features that make content more digestible and turn theory into practice. Chapters thread science throughout the text to enhance learning and contextual understanding. Based on NASM's proprietary OPTTM model, you will learn a systematic approach to program design with exercise program guidelines and variables; protocols for building stabilization, strength, and power programs; and more"--
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Bibliografische Details
Titel: NASM Essentials of Personal Fitness Training
Verlag: Jones & Bartlett Publishers
Erscheinungsdatum: 2016
Einband: Hardcover
Zustand: Very Good
Zustand des Schutzumschlags: No Jacket
Auflage: 5. oder spätere Auflage
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