The Miracle Ball Method, Revised Edition : Relieve Your Pain, Reshape Your Body, Reduce Your Stress

Elaine Petrone

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Sprache: Englisch

Verlag: Workman Publishing Sep 2020, 2020

1523510749 / 9781523510740

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - Break the cycle of pain with theMiracleBallMethod. 'After taking just one of Elaine’s ball therapy classes, I was asymptomatic for the first time in 15 years. I now recommend it to all of my patients.'–– Fred Jones, D.C., Sunshine Chiropractic and Wellness, Merrick, NY TheMiracleBallMethodis a revolutionary program designed to help relieve your pain, reshape your body, and reduce your stress.Using controlled breathing, two squishyballs, and simple exercises of rolling and rotating, you can learn to heal everything from a bad knee to a stressed-out back. Made out of nontoxic PVC vinyl, theballs are sized to tuck under strategic parts of your body. Like magnets, they actually draw out pain and tension. Includes:- Two durableMiracleBalls- 176-page illustrated book with 30 exercises- Features routines for pain relief, reduced anxiety, and better sleep.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781523510740

Titel
The Miracle Ball Method, Revised Edition : Relieve Your Pain, Reshape Your Body, Reduce Your Stress
Autor
Elaine Petrone
Verlag
Workman Publishing Sep 2020
Erscheinungsjahr
2020
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1523510749
ISBN-13
9781523510740
Auflage
2. Auflage
Artikelgewicht
456 Gramm
Abmessungen
208x116x108 mm

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