3 Minute Positivity Journal : Boost Your Mood. Train Your Mind. Change Your Life.

Kristen Butler

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Sprache: Englisch

Verlag: Power Of Positivity Nov 2021, 2021

1737970422 / 9781737970422

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Artikelbeschreibung vom Verkäufer

Neuware - Good vibes in 3 minutes or less! This self-help book and journal all in one helps you train your mind for greater happiness in just minutes a day.With all the time we spend on our digital devices, it's important to also have a practice of physically writing out our thoughts, feelings, intentions, reflections, goals, and wins. This 60-day best-selling guided journal shows you exactly how to put pen to paper to harness the power of positivity, train your mind, and change your life.Each entry is quick, yet powerful-only 3 minutes in the morning and 3 minutes in the evening-to keep you on track in 5 main areas:HabitsMindsetHealthSelf-EsteemSuccessIn addition to daily quotes, prompts, and activities, you'll find recurring 'check-ins' related to gratitude, affirmations, mental health, physical health, goals, and wins to help you feel more positive no matter what is happening around you.You'll also find a thorough introduction to the practice of journaling for positivity, as Kristen Butler-founder of the Power of Positivity community, now 50 million strong-shares the tools and mindset strategies that helped her go from depressed and broke (literally broken) to happy, thriving, and whole.'I created this journal for change,' Kristen explains. 'I created this journal for happiness. I created this journal for mental health based on how I have seen our community change lives.'The truth is, few people know exactly what it takes to set up their day to create happiness. It's time to find out-and fall in love with the feeling of setting up and ending your day with positivity.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781737970422

Titel
3 Minute Positivity Journal : Boost Your Mood. Train Your Mind. Change Your Life.
Autor
Kristen Butler
Verlag
Power Of Positivity Nov 2021
Veröffentlichungsjahr
2021
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1737970422
ISBN-13
9781737970422
Artikelgewicht
344 Gramm
Abmessungen
226x149x18 mm

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