A Mindfulness Guide for the Frazzled

Ruby Wax

4.274 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: Penguin, 2016

0241186498 / 9780241186497

  • Softcover
  • Gebraucht
Alle Details anzeigen

Anbieter: Book Haven, Wellington, WLG, NeuseelandBook Haven

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei ZVAB seit 7. April 2005

Softcover

Zustand: Gebraucht - Gut

EUR 8,13

EUR 22,32 Versand 
Versand von Neuseeland nach USA

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb
30 Tage kostenlose Rückgabe

Artikelbeschreibung des Verkäufers

500 years ago no-one died of stress: we invented this concept and now we let it rule us. We might have evolvedto be able to miraculously balance on seven-inch heels, but as far as our emotional development is concerned we're still swimming with the pond scum. If we don't advance our more human qualities then we're doomed evolution-wise to become cyborgs, with an imprint of an 'Apple' where our hearts used to be. Ruby Wax shows us a scientific solution to these modern problems: mindfulness. I know what you're thinking - what if I don't want to stare at a butterfly wing or hear the single ting of a wind chime? My definition of mindfulness isn't about sitting erect on a hillock, legs in a knot, humming a mantra that's probably the phone book sung backwards, it's something that can help us all: learning to notice your thoughts and feelings so you can truly experience life. Outrageously witty, smart and accessible, Ruby Wax shows ordinary people how and why to change for good. With mindfulness advice for relationships, for parents, for children and for teenagers, and a six-week course based on her studies of Mindfulness Based Cognitive Therapy with Mark Williams at Oxford University, A Mindfulness Guide for the Frazzled is the only guide you need for a healthier, happier life. 259 pages.…

Bestandsnummer des Verkäufers 1572176

Titel
A Mindfulness Guide for the Frazzled
Autor
Ruby Wax
Verlag
Penguin
Erscheinungsjahr
2016
Zustand
Very Good
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
0241186498
ISBN-13
9780241186497
Artikelgewicht
600 Gramm
Verkäuferkataloge
General

Book Haven

Wellington, WLG, Neuseeland

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei ZVAB seit 7. April 2005

Versandkosten von Neuseeland nach USA

Artikel20 bis 45 Werktage20 bis 45 Werktage
Erster ArtikelEUR 22,32EUR 22,32
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Banküberweisung
  • PayPal

Shopbeschreibung

A small independent second-hand book shop in Wellington, Aotearoa/New Zealand. Serving customers locally and worldwide for over 20 years. All our books are in our shop in Newtown, Wellington. Note for US customers: Our listing prices do not include US import duty - we may ask for extra payment to cover the tariffs.

Spezialisierung

Interesting Politics, Non-Fiction and Fiction, New Zealand and Pasifika Books, Sci-Fi, Biographies, Mysteries, and more

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

Book Haven (2022) Limited

160 Riddiford Street, Newtown
Wellington, Neuseeland 6021