The Mindful Mother : A Practical and Spiritual Guide to Enjoying Pregnancy, Birth and Beyond with Mindfulness

Naomi Chunilal

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Sprache: Englisch

Verlag: Red Wheel Mai 2015, 2015

1780288743 / 9781780288741

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - Chunilal offers unparalleled support along with clear and simple meditation and self-development practices based on Buddhist and yogic philosophy to help cultivate a daily practice of mindfulness, which will enable you to be more present during pregnancy, birth and beyond. Having a child has the potential to awaken your heart and bring infinite joy, wonder and delight into your life. Yet when you become a mother, alongside immense delight and excitement, you may also feel a great deal of internal turmoil and confusion, as well as a change or lack of sense of identity. Organised into clear, thematic sections, this book can be dipped into for emergency inspiration or read from cover to cover. It explores common mothering dilemmas with honesty and integrity, helping you to keep both feet firmly on the ground. Issues include: adjusting to having minimal personal time and space, coping with in-laws, managing the balance between work and home, finding stimulation within an often tedious home routine, and dissolving doubts and comparisons with other seemingly happy families. Most of all, The Mindful Mother teaches you to understand your true nature, so your mind is working with you, rather than against you.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781780288741

Titel
The Mindful Mother : A Practical and Spiritual Guide to Enjoying Pregnancy, Birth and Beyond with Mindfulness
Autor
Naomi Chunilal
Verlag
Red Wheel Mai 2015
Erscheinungsjahr
2015
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1780288743
ISBN-13
9781780288741
Artikelgewicht
384 Gramm
Abmessungen
230x152x22 mm

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