Mindful Morning : Five-Minute Rituals to Create Your Day

Sprache: Englisch

Verlag: Amazon Digital Services LLC - Kdp Aug 2025, 2025

9798297599062

Serie: Buch 10 von 37 - Self Help

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - 'Mindful Morning: Five-Minute Rituals to Create Your Day' is an invitation to step into the quiet beauty of the dawn and reclaim your most valuable hours. This book is a gentle guide to a new way of living, one where you are not defined by the rush of the world but by the peace you cultivate within yourself.Within these pages, you will discover the transformative power of dedicating just five minutes to yourself each morning. Through a tapestry of quick and effective rituals, you will learn to quiet the noise, awaken your senses, and set a powerful tone of intention and gratitude for the day ahead. This journey is a holistic exploration of mindfulness, from energizing yoga flows and grounding breathwork to empowering journaling and affirmations.Embark on this path and discover how these small, consistent acts can create a ripple effect of clarity, joy, and purpose that extends far beyond the morning light.

Bestandsnummer des Verkäufers 9798297599062

Titel
Mindful Morning : Five-Minute Rituals to Create Your Day
Autor
Mirela Gorjanu
Verlag
Amazon Digital Services LLC - Kdp Aug 2025
Erscheinungsjahr
2025
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798297599062
Artikelgewicht
177 Gramm
Abmessungen
279x216x4 mm
Serie
Buch 10 von 37: Self Help

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